Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

Không ít cá nhân biết rằng thơm là loại trái cây nhiệt đới thứ 2 được ưa chuộng trên thế giới. Nước dứa ép nhiều vitamin và dưỡng chất, bởi vậy sử dụng loại nước trái cây này sẽ rất tốt cho cơ thể bạn. Dưới đây là những lý do đáng để bạn nên uống nước ép dứa thường xuyên.

Nước ép dứa có tác dụng gì? có giảm cân không?

Những công dụng bất ngờ từ thơm:

Chất chống oxy hóa tự nhiên

Nước thơm cũng hoạt động như một hợp chất ngăn oxy hóa hữu hiệu. Bạn có thể thấy điều đó qua hình ảnh cam vàng của dứa. Nó cũng mang vô số vitamin C làm cải thiện hệ thống miễn dịch và có tác dụng tương tự như các loại trái cây họ cam quýt trong công việc chống ho sốt và sổ mũi thông thường.

Giúp thận khỏe mạnh

Nước ép dứa cũng có rất nhiều kali, giúp cải thiện sự cân bằng chất điện phân. Điều này đẩy nhanh hiệu quả thận và suy giảm đau nhức cơ bắp.

Chữa lành vết thâm tím và hỗ trợ giảm đau viêm khớp

Nước dứa cũng có tác dụng rất tốt trong việc chữa lành vết bầm tím. Nếu bạn muốn có kết quả nhanh chóng, hãy dùng trực tiếp nước dứa vào vết thâm tím. Khi đó, bạn sẽ có thấy đau một chút, nhưng nó cũng giúp làm sạch các vết bầm tím và có công dụng tích cực hơn trong công việc chữa bệnh. Nước dứa cũng là một lựa chọn đúng đắn khi nhắc đến chữa trị đau khớp. Tuy nhiên không phải là biện pháp điều trị, nhưng dứa giúp giảm đau nhức rất tốt.

Xem thêm:

Đặc tính kháng viêm

Nước dứa có bromelain, có tác dụng như một loại enzyme chống viêm. Thơm có công dụng rất tốt và hiệu quả ngang bằng với những thành phần chất steroid và thuốc kháng viêm khác. Tuy nhiên, nước ép thơm không mang lại bất kỳ một hậu quả nào như các loại sản phẩm khác.

Tăng năng lượng

Nước ép dứa chính là lựa chọn duy nhất cho chuối nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó để làm tăng năng lượng cho bản thân. Nước ép dứa cũng làm cơ thể tiết kiệm năng lượng. Vì thế, nó là loại sản phẩm rất tốt giữa các buổi tập hay chạy bộ.

Hỗ trợ tiêu hóa

Nếu bạn làm một cốc nước dứa ép, hãy chắc chắn rằng chúng ta không nên bỏ phần bã. Hãy thử sử dụng cùng với nước ép, nó sẽ hỗ trợ bạn rất nhiều trong quá trình tiêu hóa. Nếu bạn sử dụng thêm vào một chút bột nghệ, loại gia vị vàng của Ấn Độ, thì protein dư thừa trong cơ thể bạn có thể dễ dàng bị chia nhỏ và hấp thu vào máu.

Lưu ý khi dùng nước trái cây dứa:

• Luôn sử dụng dứa tươi trực tiếp để làm đẹp cho làn da vì vitamin C có trong dứa sẽ bị mai một nhiều nếu tiếp xúc với oxy.
• Sau khi đã cắt dứa, dứa sẽ chỉ giữ được trong tủ đông đến 3 ngày.
• Một số chị em có thể bị dị ứng với thơm. Vì vậy, để tránh dị ứng dứa khi làm đẹp, bạn hãy nhớ tiếp xúc chúng trên một khu vực nhỏ của da và kiểm tra xem có bất cứ phản ứng nào như: đỏ da, phát ban, bỏng, nổi da gà…
• Nếu bạn để dứa trong tủ lạnh thì nên để chúng trong một chiếc hộp đóng kín.

Qua bài viết nước ép dứa có tác dụng gì có giảm cân không có giuớ ích được gì cho chị em không, cảm ơn đã theo dõi bài viết.

Bạn chưa biết:

Partager cet article

Repost 0